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As melhores 5 empresas de Academias Desportivas

Academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática e esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. Com isso, pode-se manter ou fazer alterações nos programas de treinamento, que também são conhecidos como séries. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres. O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo. As academias desportivas são locais muito procurados por quem quer perder peso, ganhar massa muscular, enrijecer os músculos e melhorar a saúde e a qualidade de vida. Se este é o seu objetivo, procure uma unidade em seu bairro e comece o quanto antes às atividades físicas. Encontre aqui academia de ginástica, musculação, ergometria etc.
Alagoinhas é um município brasileiro que está localizado no leste da Bahia. Sua área é de 734 km² e sua população era em 2009 de 157.810 habitantes, tendo portanto uma densidade demográfica de 215,00 hab/km². Limita-se ao norte com o município de Inhambupe, ao sul com o município de Catu, a leste com o município de Araças, a oeste com o município de Aramari, a nordeste com o município de Entre Rios e a sudoeste com o município de Teodoro Sampaio. Seu nome se deve aos rios Sauípe, Catu, Subaúma e Quiricó, às lagoas e córregos existentes na região. E assim sua água é considerada de excelente qualidade, sendo uma de suas maiores riquezas, e que faz parte do aqüífero que vai desde Dias d'Ávila a Tucano. Alguns alagoinhenses se destacaram bastante no campo da literatura, como Maria Feijó, José Olívio Paranhos Lima, o jovem escritor, Gabriel Matos, o poeta, dramaturgo Lázaro Zacariades, o poeta, professor e pesquisador acadêmico Ednaldo Soares, publicado no Brasil e na Itália, e o escritor e editor Adson Vasconcelos.