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As melhores 5 empresas de Pilates

O pilates é uma atividade bastante completa e saudável. A modalidade é ótima para quem deseja deixar o corpo e a mente em harmonia, pois o pilates exercicios trabalham muito com a elasticidade do corpo e a concentração. Além disso, o pilates é uma boa pedida para quem não gosta muito das atividades tradicionais de academias, como ergometria e musculação, mas que deseja perder peso e definir o corpo. O efeito é bastante parecido e os exercícios são bem mais leves, bola pilates e outros aparelhos e com menos repetições, além de não haver nenhum tipo de levantamento de peso. Outros pontos positivos dessa atividade são a melhora na respiração e na coordenação motora, maior tolerância ao estresse, maior mobilidade das articulações, estimulação do sistema circulatório, facilitação na eliminação de toxinas pela drenagem linfática e fortalecimento dos órgãos internos. Por dar ênfase à correção de postura e ao bom alinhamento das articulações, o método é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros. Encontre aqui telefones e endereços de pilates.
O município brasileiro de Porto Alegre é a capital do estado mais meridional do Brasil, o Rio Grande do Sul . Constituiu-se a partir da chegada de casais portugueses açorianos, na primeira metade do século XVIII. No século XIX contou com o influxo de muitos imigrantes alemães e italianos . Também recebeu imigrantes árabes , poloneses e chineses . Porto Alegre é a maior região metropolitana do sul do Brasil , a quarta mais populosa do país, com 4.064.186 habitantes(IBGE/2009), e a terceira mais rica, atrás apenas de São Paulo e Rio de Janeiro. A cidade de Porto Alegre, com 1.436.123 residentes em 2009, foi a décima primeira cidade mais populosa do Brasil, segundo estimativas do IBGE. Em 2004, foi a única cidade brasileira incluída entre as 24 cidades com maior potencial para atrair investimentos no mundo - segundo a consultoria britânica Jones Lang LaSalle. A capital gaúcha é também um importante polo educacional, atraindo estudantes não só da região Sul mas de outras regiões do Brasil e de países do Mercosul. Em 2008, a UFRGS foi incluída entre as 500 melhores universidades do mundo. Foi escolhida como uma das 12 cidades-sede da Copa do Mundo de 2014 . Em virtude dos jogos, foram realizadas diversas obras, como a duplicação de avenidas e a ampliação do metrô. Multicultural por natureza, Porto Alegre reúne um conjunto de múltiplas expressões, de variadas faces, origens étnicas e religiosas, fazendo-o um raro espaço onde os contrastes e a diferença são bem acolhidos e sempre bem-vindos. Também é terra de grandes escritores, intelectuais, artistas e políticos que marcaram a história do Brasil. O município é o portão de entrada de turistas no Estado. A apenas 120 quilômetros da lida e aconchegante Serra Gaúcha , Porto Alegre é um movimentado pólo de serviços e de infraestrutura de qualidade reconhecidas, base de grandes empresas nacionais e internacionais e um dos principais destinos de eventos internacionais no Brasil.
Instituto Golden: Pilates E Fisioterapia em Centro Histórico
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Rua dos Andradas, 1091 73
 Centro Histórico - Porto Alegre - RS

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Porto Care em Passo da Areia
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Rua Açores, 68 Sala 702 e 703
 Passo da Areia - Porto Alegre - RS

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Golden Pilates em Centro Histórico
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Serviços de Saúde e Bem-estar Com Alta Qualidade Www.goldenpilates.com ...
Serviços de Saúde e Bem-estar Com Alta Qualidade Www.goldenpilates.com.br

Avenida Borges de Medeiros, 328 141
 Centro Histórico - Porto Alegre - RS

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Fisiosport Clínica de Fisioterapia em Floresta
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Rua Comendador Coruja, 372
 Floresta - Porto Alegre - RS

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Corpus Flex em Rio Branco
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Avenida Goethe, 23 Loja 09
 Rio Branco - Porto Alegre - RS

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Martim Gomes Pilates em Tristeza
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Rua Almirante Delamare, 216 lt 8
 Tristeza - Porto Alegre - RS

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Studio Silvana Junges em Tristeza
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Rua Doutor Mário Totta, 625 Cj 304
 Tristeza - Porto Alegre - RS

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Da Vinci Pilates em Floresta
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Rua Almirante Barroso, 735 Sala 202
 Floresta - Porto Alegre - RS

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Pleno Pilates
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Somattos Studio Pilates em Cristal
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Rua Doutor Campos Velho, 1648
 Cristal - Porto Alegre - RS

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Studio Fm Pilates em Higienópolis
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Rua Luzitana, 105
 Higienópolis - Porto Alegre - RS

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Estúdio Funcional Fabiane Sampaio em Partenon
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Rua Capitão Pedro Werlang, 387
 Partenon - Porto Alegre - RS

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Guilherme Werneck em Menino Deus
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Avenida Getúlio Vargas, 1500 301
 Menino Deus - Porto Alegre - RS

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Fisioterapia Estética E Pilates - Cristiane Vargas em Passo da Areia
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Studio de Pilates Com Ambiente Climatizado Consultório de Fisioterapia ...
Studio de Pilates Com Ambiente Climatizado Consultório de Fisioterapia Estética.

Rua Umbú, 118 120
 Passo da Areia - Porto Alegre - RS

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The Pilates Studio Brasil - Cristal em Cristal
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Avenida Diário de Notícias, 300
 Cristal - Porto Alegre - RS

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Bem Pilates Studio em Centro Histórico
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Studio de Pilates no Centro de Porto Alegre. Condicionamento Físico e ...
Studio de Pilates no Centro de Porto Alegre. Condicionamento Físico e Reabilitação.

Rua Andradas, 1464 10º Andar - Sala 101
 Centro Histórico - Porto Alegre - RS

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Lívia Peretto Pilates Funcional em Auxiliadora
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Avenida Augusto Meyer, 163 302
 Auxiliadora - Porto Alegre - RS

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Saúde Integral em Tristeza
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Pilates com aparelhos, ambiente climatizado, estacionamento no local, ...
Pilates com aparelhos, ambiente climatizado, estacionamento no local, aulas com fisioterapeuta,

Avenida Otto Niemeyer, 2531 sala 205
 Tristeza - Porto Alegre - RS

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Sul Pilates E Treinamento Funcional em Hípica
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Pilates e Treinamento Fucional Atividade Física

Rua Carlos Maximiliano Fayet, 150 Lagos N. Ipanema
 Hípica - Porto Alegre - RS

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COpilates em Menino Deus
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Rua Barbedo, 404
 Menino Deus - Porto Alegre - RS

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The Pilates Studio Brasil - Petrópolis em Petrópolis
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Rua Eça de Queiroz, 485
 Petrópolis - Porto Alegre - RS

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Vittalis Studio Pilates em Petrópolis
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Avenida Taquara, 193
 Petrópolis - Porto Alegre - RS

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Fisioterapia Domicilar em Serraria
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Avenida Guaíba, 2941
 Serraria - Porto Alegre - RS

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Adriane Mendonça Hahn - Studio Pilates em Centro Histórico
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"fisioterapeuta Graduada Pelo Ipa 1988"

Rua Fernando Machado, 509 Loja 2
 Centro Histórico - Porto Alegre - RS

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Amba Studio de Pilates em Centro Histórico
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Avenida Teresópolis, 2956 Cj 311
 Centro Histórico - Porto Alegre - RS

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