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As melhores 5 empresas de Academias Desportivas

Academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática e esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. Com isso, pode-se manter ou fazer alterações nos programas de treinamento, que também são conhecidos como séries. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres. O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo. As academias desportivas são locais muito procurados por quem quer perder peso, ganhar massa muscular, enrijecer os músculos e melhorar a saúde e a qualidade de vida. Se este é o seu objetivo, procure uma unidade em seu bairro e comece o quanto antes às atividades físicas. Encontre aqui academia de ginástica, musculação, ergometria etc.
Itapecerica da Serra é um município do estado de São Paulo, na Região Metropolitana da capital e na microregião a que dá nome. A população estimada em 2009 era de 161.983 habitantes e a área é de 151,458 km², o que resulta numa densidade demográfica de 1.071,2 hab/km².
Academia Antares em Centro
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Avenida Eduardo Roberto Daher, 503
 Centro - Itapecerica da Serra - SP

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Academia Antares em Centro
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Avenida Eduardo Roberto Daher, 503
 Centro - Itapecerica da Serra - SP

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Dumbell Fitness Esports e Condicionamento em Chácara Santa Maria
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Estrada dos Guatambus, 22
 Chácara Santa Maria - Itapecerica da Serra - SP

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Espaco Master em Olaria
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Avenida Dona Anila, 558
 Olaria - Itapecerica da Serra - SP

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Forest Academia de Tênis em Recreio Campestre
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Estrada Armando Salles, 1141
 Recreio Campestre - Itapecerica da Serra - SP

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