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As melhores 5 empresas de Pilates

O pilates é uma atividade bastante completa e saudável. A modalidade é ótima para quem deseja deixar o corpo e a mente em harmonia, pois o pilates exercicios trabalham muito com a elasticidade do corpo e a concentração. Além disso, o pilates é uma boa pedida para quem não gosta muito das atividades tradicionais de academias, como ergometria e musculação, mas que deseja perder peso e definir o corpo. O efeito é bastante parecido e os exercícios são bem mais leves, bola pilates e outros aparelhos e com menos repetições, além de não haver nenhum tipo de levantamento de peso. Outros pontos positivos dessa atividade são a melhora na respiração e na coordenação motora, maior tolerância ao estresse, maior mobilidade das articulações, estimulação do sistema circulatório, facilitação na eliminação de toxinas pela drenagem linfática e fortalecimento dos órgãos internos. Por dar ênfase à correção de postura e ao bom alinhamento das articulações, o método é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros. Encontre aqui telefones e endereços de pilates.
Brasília é formada por gente de todos os lugares, todas as idades e de muitas gerações. É uma mistura de sotaques do Nordeste, Sudeste, Norte e Sul do país e até de estrangeiros. Todos eles somam uma população de 2.786.684 de habitantes, e, segundo dados do IBGE, a estimativa é que sejam mais de 3 milhões de pessoas na capital em 2017. É conhecida como a cidade de desenhos futurísticos, foi constrída no século 20 e é um planejamento urbano. Onde era um deserto antes de ser inaugurada hoje é uma cidade repleta de prédios inovadores, monumentos imaginativos, a Catedral de Brasília, o Complexo Culrural da república e o Palácio da Alvorada, são os principais locais da cidade. Por conta de seu rápido crescimento, já é a quarta cidade mais populosa do país. A maioria dos moradores , 52%, é mulher e tem em média 30 anos. A expectativa de vida por aqui está cada vez maior – hoje já é de 77,6 anos, a segunda maior do país. A densidade demográfica atual é de 444,66 hab/km². Brasília foi inaugurada em 21 de abril de 1960, pelo então presidente Juscelino Kubitschek de Oliveira, sendo a terceira capital do Brasil, após Salvador e Rio de Janeiro. Progressivamente foi transferido para Barsília os principaos órgão da esfera federal, com a mudança das sedes dos poderes Executivo, Legislativo e Judiciário federais. O plano urbanístico da capital, conhecido como "Plano Piloto", foi elaborado pelo urbanista Lúcio Costa, que, aproveitando o relevo da região, o adequou ao projeto do lago Paranoá, concebido em 1893 pela Missão Cruls. O lago armazena 600 milhões de metros cúbicos de água. Muitas das construções da Capital Federal foram projetadas pelo renomado arquiteto Oscar Niemeyer. Outros monumentos históricos criados para a valorização da cultura são o Museu Nacional Honestino Guimarães, a Biblioteca Nacional, o Teatro Nacional Cláudio Santoro e o Memorial dos Povos Indígenas, o Museu de Artes de Brasília (MAB) e o Centro de Dança, entre outros. Mas Brasília não é só uma cidade política e de monumentos, possuem pontos turísticos como o Santuário Dom Bosco, Palácio Itamaraty, Estádio Mané Garrincha, entre outros. Tem locais para ir as comprs e levar uma lembrança da cidade, pode-se apreciar a natureza e os parques, curtir show e uma balada na noite Brasiliense.
Flexum Pilates em Candangolândia
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QR 1 Conjunto E, 0 s3
 Candangolândia - Brasília - DF

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Escola de Yoga, Pilates e Terapias Integrativas em Taguatinga Norte (Taguatinga)
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Qnd 11, 35 Lote
 Taguatinga Norte (Taguatinga) - Brasília - DF

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Studio Mix Atividades Físicas E Estética em Asa Sul
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Sgas 915, 71 Bl A Sl 05
 Asa Sul - Brasília - DF

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Espaço Inspire - Fisioterapia E Pilates em Setor Norte (Gama)
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Quadra Quadra 2 Conjunto B, 219 LOJA 01
 Setor Norte (Gama) - Brasília - DF

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Studio Igb Pilates E Atividades Infantis
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Avenida Das Araucárias, 0
 Brasília - DF

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Bella Vida Estúdio de Pilates em Guará II
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Quadra QE 21 Conjunto E, 2
 Guará II - Brasília - DF

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Studio Santé Pilates
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Zhanni Pilates
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Condomínio Solar de Brasília, 2 Jardim Botânico
 Lago Sul - Brasília - DF

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Bsb Studio Pilates em Asa Sul
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SEPS 707/907, 0 cj E s 209/ 307
 Asa Sul - Brasília - DF

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Fernanda Vieira Studio Pilates em Asa Sul
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Correção Postural e Excelência de Movimento. Técnicas de Respiração e ...
Correção Postural e Excelência de Movimento. Técnicas de Respiração e Concentração.

Avenida Seps 712/912 Cj B Bl I Sl 203, 203
 Asa Sul - Brasília - DF

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Core Pilates em Setor Sudoeste
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CLSW 302 Bloco C, 36
 Setor Sudoeste - Brasília - DF

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Core Pilates Studio em Setor Sudoeste
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Clsw 302 Bl C, 36 Lj
 Cruzeiro - Brasília - DF

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Ab - Estúdio de Pilates Amanda Barcelos
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Estúdio de Pilates Com Fisioterapeuta Aulas Com Até 3 Alunos Com Apare ...
Estúdio de Pilates Com Fisioterapeuta Aulas Com Até 3 Alunos Com Aparelhos e Solo

Avenida Qi 25 Lote a, 109 Ed. Real Mix
 Guará - Brasília - DF

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Ortopedia Sudoeste em Setor Tradicional (Planaltina)
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Shcsw, 0 Bl.3-5 Sl.151
 Setor Tradicional (Planaltina) - Brasília - DF

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Pilates - Personal Grupo Longevita em Asa Sul
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Pilates e Personal Trainer

Avenida Sesps 705/905, 215 Sala
 Asa Sul - Brasília - DF

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The Pilates Studio Brasil - Asa Sul em Asa Sul
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Sces Tr 2, 0 lt 32/33
 Asa Sul - Brasília - DF

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Clínica de Fisioterapia Gerovida em Asa Sul
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Sgas 601, 2
 Asa Sul - Brasília - DF

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Academia Bbf Sul em Asa Sul
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Curso Técnico e capacitação Profissional. Musculação, Ginástica, Dança ...
Curso Técnico e capacitação Profissional. Musculação, Ginástica, Danças!

Cls 211 Bl A, 0 Lj 09
 Asa Sul - Brasília - DF

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Academia Park Gym Fitness em Park Way
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Musculação,Ginástica,Pilates, Jump,Spinning. Lutas (MMA e Jiu Jitsu).A ...
Musculação,Ginástica,Pilates, Jump,Spinning. Lutas (MMA e Jiu Jitsu).Acompanhamento c/ Personal.

Smpw (Arniqueira) 1° Andar, 0 Qd 04 Cj 05 Lt 02
 Park Way - Brasília - DF

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Alexandre Abdala Estúdio Pilates em Asa Sul
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Estudio Pilates, Profissionais Certificados.

Avenida Entre Quadra Sul, 309 309/310 Anexo da Catedral Anglicana Bl a Sala 03
 Asa Sul - Brasília - DF

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Arthur Pedroza Estúdio de Pilates em Asa Norte
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Pilates Original, Nutricionista, Solo e Aparelhos Aula Experimental Gr ...
Pilates Original, Nutricionista, Solo e Aparelhos Aula Experimental Grátis! 61-3273-2112 Ligue.

Avenida Cln, 308 Bloco C Sala 106
 Asa Norte - Brasília - DF

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Atifisic - Pilates, Fisioterapia, Cond Físico
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Pratique Pilates. Seu Corpo e Sua Mente Agradecem. Venha Fazer uma Vis ...
Pratique Pilates. Seu Corpo e Sua Mente Agradecem. Venha Fazer uma Visita e Conhecer a Atifisic

Rua Shcsw Centro Clinico Sudoeste, 111 S/n Bl 3/4/5 S 111
 Cruzeiro - Brasília - DF

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Balance Pilates em Setor de Habitações Individuais Norte
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Shin Eql 2/4 Bloco C, 0 Lago Norte
 Setor de Habitações Individuais Norte - Brasília - DF

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Clínica Kenia Borges em Sul (Águas Claras)
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Somos uma clínica com atendimento humanizado focada na sua saúde e bem ...
Somos uma clínica com atendimento humanizado focada na sua saúde e bem-estar. PILATES é uma de nossas especialidades. Agende seu horário e faça Pilates!

Avenida das Araucárias, 785 Sala 316 / 317
 Sul (Águas Claras) - Brasília - DF

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Consultório de Fisioterapia Sílvia Magalhães em Asa Norte
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Rpg, Terapia Manual e Postural, Isostretching,

Rua Smhn, Quadra 2, Bloco C, 0 Ed. Dr. Crispim, Sala 813
 Asa Norte - Brasília - DF

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