As melhores 5 empresas de Academias Desportivas

Academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática e esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. Com isso, pode-se manter ou fazer alterações nos programas de treinamento, que também são conhecidos como séries. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres. O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo. As academias desportivas são locais muito procurados por quem quer perder peso, ganhar massa muscular, enrijecer os músculos e melhorar a saúde e a qualidade de vida. Se este é o seu objetivo, procure uma unidade em seu bairro e comece o quanto antes às atividades físicas. Encontre aqui academia de ginástica, musculação, ergometria etc.
Itabira é um município brasileiro do estado de Minas Gerais. Localiza-se a 104 quilômetros da capital do estado. Possui área de 1.256,496 km². A cidade é carinhosament' apelidada por seus habitantes de cidade da poesia. É conhecida também por cidade do ferro, já que a cidade foi palco da criação da Companhia Vale do Rio Doce em 1942. Um estudo divulgado pela prefeitura em 29 de abril de 2010, revelou que Itabira é a quarta cidade de Minas Gerais em qualidade de vida.

Josø R Oliveira em Campestre I

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Avenida Cauê, 974
Campestre I - Itabira - MG

Info

AC FITNESS em Penha

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Avenida João Soares Silva, 51
Penha - Itabira - MG

Outros

Bairros

As melhores 5 empresas de Academias Desportivas

Josø R Oliveira em Campestre I

AC FITNESS em Penha

ACADEMIA ALTERNATIVA em Novo Amazonas

Academia Imagem em Água Fresca

Academia Leandro em Pará

Academia Stilo em Gabiroba (1ª Seção)

Academia Super Físico em Major Lage de Baixo

Adventure Fitness Academia em Campestre I

Alex de Cassia Rosa em Campestre I

Clínica Corpo & Saúde em Pará

CONEXAO PILATES em Quatorze de Fevereiro

CROSSFIT ESTRADA REAL em Centro

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FIT TRAINING GYM em Amazonas

Fittnes Academia Ativa em Novo Amazonas

IMPERIO CENTRO DE TREINAMENTO LTDA em Major Lage de Baixo

INSPIRE SERVICOS DE SAUDE em Valença

IRON MAN em Praia

Performance Academia em João XXIII

Pilates Arte do Movimento em Centro

PILATES ARTE DO MOVIMENTO em Centro

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