Cereais são as sementes ou grãos de plantas conhecidas como gramíneas. Os cereais são os alimentos mais produzidos no mundo, graças ao seu baixo custo e alto valor nutricional, que inclui carboidratos, proteínas, gorduras, sais minerais, vitaminas, enzimas, etc. Entretanto, o nutriente mais presente nos cereais são as fibras, que são essenciais para uma dieta balanceada. Por essa razão, o comércio de cereais é muito intenso em todo o mundo. Grãos e cereais são usados para muitas coisas em nosso cotidiano. Arroz, feijão, ervilha, trigo, milho, soja, cevada, milho, centeio etc são exemplos de grãos e cereais muito utilizados em várias receitas. Além disso, alguns grãos e cereais também são utilizados na agropecuária. Os cereais também estão presentes em combustíveis, como o álcool de cerais. Uma forma simples e barata de consumir cereais é através da barra de cereais ou de cereais integrais que são vendidos em supermercados. Encontre aqui telefones e endereços de comércio especializado na venda de grãos e cereais
Itaperuna é um município brasileiro do estado do Rio de Janeiro. Está a uma altitude de 108 metros. Sua população atual estimada é de 99.454 habitantes, dados do IBGE 2009.Itaperuna está a 362 km do município do Rio de Janeiro e a 654 km de São Paulo.