As melhores 5 empresas de Academias Desportivas

Academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática e esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. Com isso, pode-se manter ou fazer alterações nos programas de treinamento, que também são conhecidos como séries. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres. O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo. As academias desportivas são locais muito procurados por quem quer perder peso, ganhar massa muscular, enrijecer os músculos e melhorar a saúde e a qualidade de vida. Se este é o seu objetivo, procure uma unidade em seu bairro e comece o quanto antes às atividades físicas. Encontre aqui academia de ginástica, musculação, ergometria etc.
Rio das Ostras é um município brasileiro do estado do Rio de Janeiro. Localiza-se na Região dos Lagos, a 22º31'37" de latitude sul e 41º56'42" de longitude oeste, a uma altitude de 4 metros. Sua população aferida na contagem do IBGE de 2008 foi de 91.085 habitantes. Dotado de belas praias, tem recebido altos investimentos aplicáveis em infra-estrutura provenientes dos royalties concedidos pela Petrobras na área em questão. As praias mais conhecidas são: Praia da Tartaruga, Praia do Centro, Praia do Bosque e Costa Azul. Nesta última existe a possibilidade da prática do surfe. Um dos pontos mais visitados no município é a Praça da Baleia, ao final da praia de Costa Azul. Nesta praça, há uma estátua de baleia Jubarte esculpida em bronze.

Academia Saúde & Ritmo em N Esperança

(0) Avaliações. Avalie esta empresa

Rua K Atual José Matos, 573 BAI NOVA ESPERANC
N Esperança - Rio das Ostras - RJ

Info

CENTAURO FITNESS em Cidade Praiana

(0) Avaliações. Avalie esta empresa

Rua Santa Catarina, 131 LOJA 07
Cidade Praiana - Rio das Ostras - RJ

Outros

Bairros

As melhores 5 empresas de Academias Desportivas

Academia Saúde & Ritmo em N Esperança

CENTAURO FITNESS em Cidade Praiana

Centro de Atividade Física E Corporal Invictus

CENTRO DE TREINAMENTO XBODY em Costazul

CENTRO DE TREINAMENTO XBODY em Costazul

CENTRO DE TREINAMENTO XBODY em Costazul

CENTRO DE TREINAMENTO XBODY em Costazul

CENTRO DE TREINAMENTO XBODY em Costazul

CENTRO DE TREINAMENTO XBODY em Costazul

CENTRO DE TREINAMENTO XBODY em Costazul

CENTRO DE TREINAMENTO XBODY em Costazul

CENTRO DE TREINAMENTO XBODY em Costazul

CENTRO DE TREINAMENTO XBODY em Costazul

CENTRO DE TREINAMENTO XBODY em Costazul

CENTRO DE TREINAMENTO XBODY em Costazul

CENTRO DE TREINAMENTO XBODY em Costazul

CENTRO DE TREINAMENTO XBODY em Costazul

CENTRO DE TREINAMENTO XBODY em Costazul

D T ESTUDIO FEMININO em Atlântica

ESTUDIO EVOLUA em Balneário Remanso

FOCO E FORCA FITNESS em Residencial Praia âncora

FOCO & FORCA FITNESS em Residencial Praia âncora

META FITNESS em Jardim Miramar

Objetiva Fitness Academia em Novo Rio das Ostras

Objetiva Fitness em Atlântica