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As melhores 5 empresas de Academias Desportivas

Academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática e esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. Com isso, pode-se manter ou fazer alterações nos programas de treinamento, que também são conhecidos como séries. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres. O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo. As academias desportivas são locais muito procurados por quem quer perder peso, ganhar massa muscular, enrijecer os músculos e melhorar a saúde e a qualidade de vida. Se este é o seu objetivo, procure uma unidade em seu bairro e comece o quanto antes às atividades físicas. Encontre aqui academia de ginástica, musculação, ergometria etc.
Cotia é um município do estado de São Paulo, na Região Metropolitana da capital paulista, microrregião de Itapecerica da Serra. A população estimada em 2009 era de 182.045 habitantes e sua área é de 323,89 km², o que resulta numa densidade demográfica de 533,6 hab/km². Localiza-se às margens do rio Cotia, afluente do Rio Tietê. É considerada uma área de expansão dos bairros residenciais da Região Metropolitana de São Paulo, na direção oeste. Também é conhecida como "Cidade das Rosas" em virtude de Roselândia, um bairro a 7 km do centro urbano, ser uma extensa área de cultivo de rosas e plantas ornamentais.

W & F Academia de Ginástica em Parque Rincão

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Estrada Fernando Nobre, 1069
Parque Rincão - Cotia - SP

Judô Kohara

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Aulas de Judô na cidade de Cotia.

Cia Athletica - Shopping The Square Open Mall - Granja Viana em Granja Viana

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Rodovia Raposo Tavares, 0
Granja Viana - Cotia - SP

Curves - A Academia da Mulher em Granja Viana

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Rua José Felix de Oliveira, 807 c
Granja Viana - Cotia - SP

ACADEMIA DOUBLEX COTIA em Jardim Rio das Pedras

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Rua Paranapanema, 100
Jardim Rio das Pedras - Cotia - SP

ACADEMIA ESPACO FITNESS em Centro (Caucaia do Alto)

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Rua José Manoel de Oliveira, 240
Centro (Caucaia do Alto) - Cotia - SP

ACADEMIA FORCE EVOLUTION em Jardim Maria Tereza

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Avenida Vasco Massafeli, 476
Jardim Maria Tereza - Cotia - SP

ACADEMIA FORTE FIT em Jardim Ísis

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Rua Maria José Celestino Saad, 181 CONJ ANDAR
Jardim Ísis - Cotia - SP

ACADEMIA OLIMPIA em Jardim Ísis

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Estrada Morro Grande, 2033 BLOCO 121;APT 3
Jardim Ísis - Cotia - SP

ACADEMIA OLIMPIA em Jardim Ísis

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Estrada Morro Grande, 2033 BLOCO 121;APT 3
Jardim Ísis - Cotia - SP

ACADEMIA OLIMPIA em Jardim Ísis

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Estrada Morro Grande, 2033 BLOCO 121;APT 3
Jardim Ísis - Cotia - SP

ACADEMIA OLIMPIA em Jardim Ísis

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Estrada Morro Grande, 2033 BLOCO 121;APT 3
Jardim Ísis - Cotia - SP

ACADEMIA ONYX em Granja Viana II

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Avenida José Giorgi, 830
Granja Viana II - Cotia - SP

ACADEMIA PATIO FIT em Jardim da Glória

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Avenida João Paulo Ablas, 1751 MZNINO0
Jardim da Glória - Cotia - SP

ACADEMIA PERFORMANCE em Jardim Nomura

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Rua Jorge Caixe, 200 PAVMTOPISO SUPERIOR
Jardim Nomura - Cotia - SP

Acqualife em Centro

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Avenida Professor Joaquim Barreto, 680
Centro - Cotia - SP

Acqualife em Centro

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Avenida Professor Joaquim Barreto, 680
Centro - Cotia - SP

Acqualife em Centro

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Avenida Professor Joaquim Barreto, 680
Centro - Cotia - SP

A.c.s. Alternativa Perfeita em Centro (Caucaia do Alto)

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Rua Manoel Lopes, 170
Centro (Caucaia do Alto) - Cotia - SP

AMP - ACADEMIA DE MUSCULACAO LTDA em Jardim da Glória

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Rua José Lopes Vigara, 555 PAVMTOSUPERIOR
Jardim da Glória - Cotia - SP

Armageddon Fit Academia em Colina (Caucaia do Alto)

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Rua Joaquim Pires Godinho, 384
Colina (Caucaia do Alto) - Cotia - SP

Black Box Training em Granja Viana II

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Avenida José Giorgi, 1225 loja 12 e 13
Granja Viana II - Cotia - SP

BLUEFIT ACADEMIAS DE GINASTICA E PARTICIPACOES S.A. em Granja Viana

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Avenida São Camilo, 1066 QUADRAGIV LOTE 24 NIVEL SUBSOLO
Granja Viana - Cotia - SP

CBB ASSESSORIA ESPORTIVA E ENTRETENIMENTO em Jardim Petrópolis

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Rua Ameixeiras, 347 CASA 13;BLOCO D
Jardim Petrópolis - Cotia - SP

CIM ACADEMIA em Parque Mirante da Mata

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Rua Agostinho dos Santos, 410
Parque Mirante da Mata - Cotia - SP

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