Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou que podem não estar sendo consumidos em quantidade suficiente na dieta de um indivíduo. é importante consultar um nutricionista para que ele receite o melhor suplemento alimentar, de acordo com as necessidades e objetivos do paciente. Você pode comprar suplemento alimentar em lojas de produtos naturais, farmácias e lojas especializadas em produtos para atletas. Além disso, os suplementos alimentares para fisiculturismo são usados por praticantes de atividade física, mais comum em praticantes de musculação, proporcionam nutrientes como proteínas, carboidratos, aminoácidos, vitaminas e etc. Essas substâncias ajudam na perda de peso, definição muscular e ganho de massa muscular, dependendo do suplemento escolhido. Alguns dos tipos de suplemento alimentar mais utilizados são: Whey Protein, Albumina, Proteína da Soja, Creatina e Dextrose. Encontre aqui telefones e endereços de lojas que comercializam suplementos alimentares
Cotia é um município do estado de São Paulo, na Região Metropolitana da capital paulista, microrregião de Itapecerica da Serra. A população estimada em 2009 era de 182.045 habitantes e sua área é de 323,89 km², o que resulta numa densidade demográfica de 533,6 hab/km². Localiza-se às margens do rio Cotia, afluente do Rio Tietê. É considerada uma área de expansão dos bairros residenciais da Região Metropolitana de São Paulo, na direção oeste. Também é conhecida como "Cidade das Rosas" em virtude de Roselândia, um bairro a 7 km do centro urbano, ser uma extensa área de cultivo de rosas e plantas ornamentais.