Academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática e esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. Com isso, pode-se manter ou fazer alterações nos programas de treinamento, que também são conhecidos como séries. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres. O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo. As academias desportivas são locais muito procurados por quem quer perder peso, ganhar massa muscular, enrijecer os músculos e melhorar a saúde e a qualidade de vida. Se este é o seu objetivo, procure uma unidade em seu bairro e comece o quanto antes às atividades físicas. Encontre aqui academia de ginástica, musculação, ergometria etc.
Osasco é um dos municípios do estado de São Paulo, que fica na região metropolitana da capital paulista. Antes um bairro da capital do estado, torna-se município emancipado em 19 de fevereiro de 1962. Tem como padroeiro Santo Antônio, sendo que no dia do santo 13 de junho é feriado municipal. É uma das cidades com maior índice de desenvolvimento do Estado. Conhecida como “cidade-trabalho”, Se destaca pelo empreendedorismo da população, que tem 714.95 habitantes. Para se ter idéia, Osasco tem a 5ª maior população do Estado de São Paulo. A cidade Osasquense tem diversos pontos turísticos onde os principai s são Igreja Matriz de Osasco, Museu Principal Dimitri Sensoud de Lavoud e parque como Galeria Park . A cidade cresceu e se tornou mais independente com um desenvolvimento promovido por indústrias, empresas do comércio varejista e atacadista e prestadores de serviço, que atraíram para a cidade Federações, Associações e outros importantes órgãos de apoio e representação da atividade produtiva.