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Personal Trainer Wladimir Luna em Setor Sudoeste

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Academias Desportivas

Produtos e Serviços
  • Aulas Musculação
  • Preparação pra Concussos
  • Idosos
  • Hipertensos
  • Grupos especiais
  • Gravidas
  • Aulas de Corridas
  • Treinamento Funcional

Telefones e Endereço

Funcionamento
  • seg, de 06:15 às 17:00
  • ter, de 06:15 às 17:00
  • qua, de 06:15 às 17:00
  • qui, de 06:15 às 17:00
  • sex, de 06:15 às 17:00
Endereço
Avenida Sqsw - Sudoeste, 104 - Setor Sudoeste - Brasília - DF

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Academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática e esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. Com isso, pode-se manter ou fazer alterações nos programas de treinamento, que também são conhecidos como séries. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres. O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo. As academias desportivas são locais muito procurados por quem quer perder peso, ganhar massa muscular, enrijecer os músculos e melhorar a saúde e a qualidade de vida. Se este é o seu objetivo, procure uma unidade em seu bairro e comece o quanto antes às atividades físicas. Encontre aqui academia de ginástica, musculação, ergometria etc.