Sugestões de Pilates


Todas as empresas dessa atividade.

Core Pilates em Setor Sudoeste

0 avaliações 
Seja o primeiro a avaliar

Pilates

Fotos de Core Pilates em Setor Sudoeste

Telefones e Endereço

Visite nosso site
Redes sociais
Funcionamento
  • qua, de 07:00 às 22:00
  • qui, de 07:00 às 22:00
  • seg, de 07:00 às 22:00
  • sex, de 07:00 às 22:00
  • ter, de 07:00 às 22:00
Endereço
CLSW 302 Bloco C, 36 - Setor Sudoeste - Brasília - DF

Entre em contato com Core Pilates em Setor Sudoeste

Por favor, preencha o nome
Por favor, preencha o email
Por favor, preencha o telefone
Por favor, escolha o motivo
Por favor, preencha a mensagem

Avaliações

0 avaliações 
Dê a sua nota
É proprietário desta empresa? Clique aqui para editar

Reportar Erro

O pilates é uma atividade bastante completa e saudável. A modalidade é ótima para quem deseja deixar o corpo e a mente em harmonia, pois o pilates exercicios trabalham muito com a elasticidade do corpo e a concentração. Além disso, o pilates é uma boa pedida para quem não gosta muito das atividades tradicionais de academias, como ergometria e musculação, mas que deseja perder peso e definir o corpo. O efeito é bastante parecido e os exercícios são bem mais leves, bola pilates e outros aparelhos e com menos repetições, além de não haver nenhum tipo de levantamento de peso. Outros pontos positivos dessa atividade são a melhora na respiração e na coordenação motora, maior tolerância ao estresse, maior mobilidade das articulações, estimulação do sistema circulatório, facilitação na eliminação de toxinas pela drenagem linfática e fortalecimento dos órgãos internos. Por dar ênfase à correção de postura e ao bom alinhamento das articulações, o método é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros. Encontre aqui telefones e endereços de pilates.