Eco.Mer - Comportamento Alimentar

Terapias Alternativas e Holísticas

Eu ajudo pessoas na construção de uma relação saudável com a comida, consigo mesmas e com a vida, unindo a ciência da Nutrição com técnicas Psicológicas, Comportamentais e de Mindfulness aplicado à Saúde e Nutrição (Mindful Eating - comer consciente).
Se você já fez muitas dietas/restrições alimentares, principalmente para emagrecer, sem obter ou sustentar o resultado desejado, deixe que eu te apresente uma alimentação intuitiva, consciente, saudável e sustentável, com prazer, sem culpa e sem dieta.
Tenha uma vida leve!...