Nutricionista Débora Bottega em Centro

Nutricionistas

SOBRE A CONSULTA:
Anamnese
Registro da alimentar usual
Avaliação física (%gordura)
Orientação nutricional
Planejamento alimentar
Receitas
Leitura de rótulos alimentares

Cada consulta tem um RETORNO sempre na semana seguinte à consulta.

O PODER DA ALIMENTAÇÃO

Uma boa alimentação está diretamente ligada à qualidade de vida, é necessária para o crescimento e desenvolvimento, para promoção de saúde e prevenção de doenças. É fundamental em inúmeras situações, dentre elas:

Emagrecimento

Diabetes tipo 1 e 2

Contagem Carboidratos

Cirurgia bariátrica: Preparo/ Pós operatório/ Acompanhamento

Ganho de peso/ massa magra

Alergias e Intolerâncias alimentares

Vegetarianismo

Fertilidade/ Gestação/ Aleitamento materno

Pressão alta/ Colesterol e Triglicerídeos alterados

Herpes recorrente/ Candidíase de repetição

Para promover a saúde através da alimentação é necessário critério na escolha dos alimentos, na forma e horários que serão consumidos, além de atenção às combinações, indo muito além de alimentos permitidos ou proibidos. As orientações alimentares diferem de uma pessoa para outra dependendo dos objetivos, idade, doenças, exames , histórico, experiências, preferências e condições.

Para manutenção da saúde é preciso conhecer e escutar o próprio corpo. É essencial o comprometimento, enfrentamento das dificuldades, é essencial se tornar autor das próprias escolhas e caminhos a serem seguidos.

A Nutrição pode auxiliar a guiar este caminho, resgatando bons hábitos, identificando e corrigindo deficiências nutricionais, recuperando a confiança do poder que se tem através da alimentação e da percepção das necessidades.

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