As melhores 5 empresas de Academias Desportivas

Academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática e esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. Com isso, pode-se manter ou fazer alterações nos programas de treinamento, que também são conhecidos como séries. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres. O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo. As academias desportivas são locais muito procurados por quem quer perder peso, ganhar massa muscular, enrijecer os músculos e melhorar a saúde e a qualidade de vida. Se este é o seu objetivo, procure uma unidade em seu bairro e comece o quanto antes às atividades físicas. Encontre aqui academia de ginástica, musculação, ergometria etc.
Jaboatão dos Guararapes fica no litoral do Estado de Pernambuco, está situado entre o Porto de Suape, principal pólo de desenvolvimento do Estado, e o Recife. É cortado por importantes rodovias como as BR-101, BR-232 e a PE-007 e conta com infra-estrutura metroviária. É composto por lindas praias como Praia de Piedade e Barra da Jangada. Fazem parte dessa composição manguezais, restinga e o Rio Jaboatão. Além das praias há arrecifes e alguns pontos de piscinas naturais. Segundo IBGE, em 2015 a população de Jaboatão era de 686.122 habitantes, sendo o segundo município mais populoso de Pernambuco. O clima na região é tropical, o verão geralmente quente e seco e no inverno são amenos e úmidos. A cidade possui uma infraestrutura hoteleira e grande atividade turística. Possui três praias, Candeias, Barra de Jangada e Piedade, e ainda conta com igrejas que contam e representam muita história da cidade e seus acontecimentos.

ACADEMIA MIRTES VIANA em Centro

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Rua Duque de Caxias, 90 -A LJ A
Centro - Jaboatão dos Guararapes - PE

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FITME em Barra de Jangada

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