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As melhores 5 empresas de Pilates

O pilates é uma atividade bastante completa e saudável. A modalidade é ótima para quem deseja deixar o corpo e a mente em harmonia, pois o pilates exercicios trabalham muito com a elasticidade do corpo e a concentração. Além disso, o pilates é uma boa pedida para quem não gosta muito das atividades tradicionais de academias, como ergometria e musculação, mas que deseja perder peso e definir o corpo. O efeito é bastante parecido e os exercícios são bem mais leves, bola pilates e outros aparelhos e com menos repetições, além de não haver nenhum tipo de levantamento de peso. Outros pontos positivos dessa atividade são a melhora na respiração e na coordenação motora, maior tolerância ao estresse, maior mobilidade das articulações, estimulação do sistema circulatório, facilitação na eliminação de toxinas pela drenagem linfática e fortalecimento dos órgãos internos. Por dar ênfase à correção de postura e ao bom alinhamento das articulações, o método é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros. Encontre aqui telefones e endereços de pilates.
A cidade do Rio de Janeiro capital do estado homônimo fica na região Sudeste do país. É a cidade de mais escolhida pelo turismo internacional no Brasil, conhecida popularmente como “Cidade Maravilhosa”. Tem população estimada em 6 498 837 cariocas segundo IBGE 2016. É sede das duas maiores empresas brasileiras - a Petrobrás e a Vale, e das principais companhias de petróleo e telefonia do Brasil. Representa o segundo maior PIB do país, é o segundo maior polo de pesquisa e desenvolvimento e Foi capital do Brasil Colônia a partir de 1763. Na cidade houve muitas mudanças ao longo dos anos desde o período da colonização portuguesa e invasão estrangeira. Foi urbanizada e teve toda sua estrutura reorganizada a começar pelo centro da cidade, no surgimento dos cortiços até as favelas. A cidade conta com parques e reservas ecológicas, como o Parque Nacional da Tijuca, considerado Patrimônio Ambiental e Reserva da Biosfera. Mas a cidade tem enfrentado sérios problemas de poluição ambiental. A Baia de Guanabara perdeu áreas de manguezal e sofre com resíduos provenientes de esgotos domiciliares e industriais, óleos e metais pesados. O Rio tem lindos lugares para se visitar e conhecer, espaços históricos como museus, bibliotecas e monumentos para se visitar e aprender sobre a história da cidade e seus acontecimentos. Seus pontos turísticos são encantadores e únicos, há muitos lugares para se ver que em um só dia não chega nem a metade dos lugares que se tem a conhecer. Os mais populares e mais procurados são o Parque Lage, Floresta de Tijuca, Complexo da Quinta da Boa Vista, Jardim Botânico, o Jardim Zoológico do Rio, O Pão de Açúcar e o Bondinho, e claro as lindas praias que ficam na Zona Sul e Zona Oeste do Rio. Há tanta opção de locais a pra se curtir que se pode escolher entre momentos de relaxar com a família passeando pelos parques, momentos mais radicais como trilhas ou voar de asa delta, conhecer a cidade a noite entre os bares e casas de show em centenas de bairros da cidade. E claro o famoso e belo Carnaval que atrai turistas do mundo inteiro que querem conferir de perto essa festa linda que acontece todo ano com desfile das Escolas de Samba, com carros alegóricos exuberantes e temáticos, as fantasia criativas, a bateria que dá vida a Avenida na Marquês de Sapucaí ( Sambódromo) e os blocos nas ruas da cidade para turistas, cariocas e foliões em geral, onde tudo vira festa.
O studio Estética & Postura- Pilates Copacabana (posto 3), rua Siqueir ...

Rua Siqueira Campos, 43 920
 Copacabana - Rio de Janeiro - RJ

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Estrada de Jacarepaguá, 20 sala 301
 Freguesia (Jacarepaguá) - Rio de Janeiro - RJ

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o Pilates É Agradável, Fácil e Traz Resultados Rápidos. Todos Podem Pr ...

Rua Tomáz Lopes, 739 Lj B
 Penha Circular - Rio de Janeiro - RJ

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Rua Santa Luzia, 799 902
 Centro - Rio de Janeiro - RJ

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Fisioterapia Domiciliar/ Home Care Pilates, Estética Corporal e Facial ...

Avenida Nelson Cardoso, 309
 Taquara - Rio de Janeiro - RJ

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Avenida Nelson Cardoso, 309
 Taquara - Rio de Janeiro - RJ

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Rua Coronel Tedim, 749 Casa
 Pechincha - Rio de Janeiro - RJ

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Estacionamento no Local- Período de 2h Aula Experimental Grátis

Boulevard 28 de Setembro, 44 Sala 702
 Vila Isabel - Rio de Janeiro - RJ

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Rua Dias da Cruz, 215 sala 706
 Méier - Rio de Janeiro - RJ

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O Pilates é um programa de condicionamento físico indicado para homens ...

Estrada dos Três Rios, 741 sala 318
 Freguesia (Jacarepaguá) - Rio de Janeiro - RJ

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Rua Ubaldino do Amaral, 40
 Centro - Rio de Janeiro - RJ

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Centro de Excelência em Fisioterapia Ortopédica, Desportiva, RPG, Reab ...

Rua Conde de Bonfim, 255 Salas 709/710/711
 Tijuca - Rio de Janeiro - RJ

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Estrada do Galeão, 1035 Lj E
 Jardim Guanabara - Rio de Janeiro - RJ

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Para Quem Quer Cuidar da Saúde e Manter a Forma. Pilates, Ergometria, ...

Do Vigário Geral, 555
 Vigário Geral - Rio de Janeiro - RJ

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Praia de Botafogo, 501 Ss01, Centro Empresarial Mouri
 Botafogo - Rio de Janeiro - RJ

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Rua Dias da Cruz, 421 Sala 206
 Méier - Rio de Janeiro - RJ

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Rua Arquias Cordeiro, 522 A
 Méier - Rio de Janeiro - RJ

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Rua Emílio Zaluar, 80
 Ramos - Rio de Janeiro - RJ

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Rua Fonseca Teles, 27
 São Cristóvão - Rio de Janeiro - RJ

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A PhysioFlex trabalha para empenhar seus esforços na recuperação de se ...

Rua Medina, 150 Sl.403
 Méier - Rio de Janeiro - RJ

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A sim Pilates Rj é uma empresa com uma ótima localização, próxima ao M ...

Rua do Catete, 311 sala 915
 Catete - Rio de Janeiro - RJ

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Rua Tomás Lopes, 739 B
 Penha Circular - Rio de Janeiro - RJ

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Avenida Embaixatriz Abelardo Bueno, 1340 Sl 501
 Barra da Tijuca - Rio de Janeiro - RJ

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Rua Senador Dantas, 75 SALA 206
 Centro - Rio de Janeiro - RJ

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Espaço Essencial é o Coworking da Saúde mais completo do Jardim Oceâni ...

Avenida Olegário Maciel, 231 305
 Barra da Tijuca - Rio de Janeiro - RJ

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