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As melhores 5 empresas de Pilates

O pilates é uma atividade bastante completa e saudável. A modalidade é ótima para quem deseja deixar o corpo e a mente em harmonia, pois o pilates exercicios trabalham muito com a elasticidade do corpo e a concentração. Além disso, o pilates é uma boa pedida para quem não gosta muito das atividades tradicionais de academias, como ergometria e musculação, mas que deseja perder peso e definir o corpo. O efeito é bastante parecido e os exercícios são bem mais leves, bola pilates e outros aparelhos e com menos repetições, além de não haver nenhum tipo de levantamento de peso. Outros pontos positivos dessa atividade são a melhora na respiração e na coordenação motora, maior tolerância ao estresse, maior mobilidade das articulações, estimulação do sistema circulatório, facilitação na eliminação de toxinas pela drenagem linfática e fortalecimento dos órgãos internos. Por dar ênfase à correção de postura e ao bom alinhamento das articulações, o método é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros. Encontre aqui telefones e endereços de pilates.
A cidade do Rio de Janeiro capital do estado homônimo fica na região Sudeste do país. É a cidade de mais escolhida pelo turismo internacional no Brasil, conhecida popularmente como “Cidade Maravilhosa”. Tem população estimada em 6 498 837 cariocas segundo IBGE 2016. É sede das duas maiores empresas brasileiras - a Petrobrás e a Vale, e das principais companhias de petróleo e telefonia do Brasil. Representa o segundo maior PIB do país, é o segundo maior polo de pesquisa e desenvolvimento e Foi capital do Brasil Colônia a partir de 1763. Na cidade houve muitas mudanças ao longo dos anos desde o período da colonização portuguesa e invasão estrangeira. Foi urbanizada e teve toda sua estrutura reorganizada a começar pelo centro da cidade, no surgimento dos cortiços até as favelas. A cidade conta com parques e reservas ecológicas, como o Parque Nacional da Tijuca, considerado Patrimônio Ambiental e Reserva da Biosfera. Mas a cidade tem enfrentado sérios problemas de poluição ambiental. A Baia de Guanabara perdeu áreas de manguezal e sofre com resíduos provenientes de esgotos domiciliares e industriais, óleos e metais pesados. O Rio tem lindos lugares para se visitar e conhecer, espaços históricos como museus, bibliotecas e monumentos para se visitar e aprender sobre a história da cidade e seus acontecimentos. Seus pontos turísticos são encantadores e únicos, há muitos lugares para se ver que em um só dia não chega nem a metade dos lugares que se tem a conhecer. Os mais populares e mais procurados são o Parque Lage, Floresta de Tijuca, Complexo da Quinta da Boa Vista, Jardim Botânico, o Jardim Zoológico do Rio, O Pão de Açúcar e o Bondinho, e claro as lindas praias que ficam na Zona Sul e Zona Oeste do Rio. Há tanta opção de locais a pra se curtir que se pode escolher entre momentos de relaxar com a família passeando pelos parques, momentos mais radicais como trilhas ou voar de asa delta, conhecer a cidade a noite entre os bares e casas de show em centenas de bairros da cidade. E claro o famoso e belo Carnaval que atrai turistas do mundo inteiro que querem conferir de perto essa festa linda que acontece todo ano com desfile das Escolas de Samba, com carros alegóricos exuberantes e temáticos, as fantasia criativas, a bateria que dá vida a Avenida na Marquês de Sapucaí ( Sambódromo) e os blocos nas ruas da cidade para turistas, cariocas e foliões em geral, onde tudo vira festa.

Rua Pinto de Figueiredo, 55 Sala 703
 Tijuca - Rio de Janeiro - RJ

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Avenida das Américas, 16150 Loja 102
 Recreio dos Bandeirantes - Rio de Janeiro - RJ

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Estúdio de Pilates Com Profissionais de Vasta Experiência no Método

Rua Barão de Mesquita, 727 203
 Andaraí - Rio de Janeiro - RJ

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Studio de Pilates Criado Para Trazer Saúde e Bem Estar a Seus Clientes ...

Avenida Dom Hélder Câmara, 5644 Sala 711
 Cachambi - Rio de Janeiro - RJ

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Consultório de Fisioterapia, com especialidade em : Fisioterapia em On ...

Rua Prof Castilho, 431 Salas 314 e 315
 Campo Grande - Rio de Janeiro - RJ

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Rua Haroldo Cavalcanti, 360 Sl 202
 Recreio dos Bandeirantes - Rio de Janeiro - RJ

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Avenida Nossa Senhora de Copacabana, 500 Sala 705
 Copacabana - Rio de Janeiro - RJ

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Estúdio de Pilates no Coração de Copacabana. Perto Equipamentos Novos, ...

Rua Santa Clara, 50 Salas 417/418
 Copacabana - Rio de Janeiro - RJ

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Rua Jardim Botânico, 700 sl 518
 Jardim Botânico - Rio de Janeiro - RJ

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Avenida Érico Veríssimo, 970 s 304
 Barra da Tijuca - Rio de Janeiro - RJ

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Rua 7 de Setembro, 98 Sl 708/709
 Centro - Rio de Janeiro - RJ

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Serviço Especializado na Área de Saúde.voltado Para Reabilitação,prepa ...

Estrada de Jacarepaguá, 7187 Sala 301
 Anil - Rio de Janeiro - RJ

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Somos uma academia que oferece diversas modalidades de Dança, Yoga e P ...

Rua de Bonsucesso, 123
 Bonsucesso - Rio de Janeiro - RJ

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Rua Dias da Cruz, 421 Sl 206
 Méier - Rio de Janeiro - RJ

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Rua dos Rubis, 144 s 207
 Rocha Miranda - Rio de Janeiro - RJ

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Avenida das Américas, 8445 Sala 916
 Barra da Tijuca - Rio de Janeiro - RJ

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Avenida Geremário Dantas, 1044 s 207
 Pechincha - Rio de Janeiro - RJ

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Avenida Presidente Vargas, 418 sl 2004
 Centro - Rio de Janeiro - RJ

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Para Aliviar Dor na Coluna e Qualidade de Vida. Aliviar o Stress e Al ...

Avenida Treze de Maio, 23 Sobreloja.
 Centro - Rio de Janeiro - RJ

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Primeiro Estudio de Pilates do Rio de Janeiro Com Profissional Certifi ...

Avenida das Américas, 8505 222
 Leblon - Rio de Janeiro - RJ

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Avenida das Américas, 500 bl 13 lj 232
 Barra da Tijuca - Rio de Janeiro - RJ

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Rua Mayrink Veiga, 11
 Centro - Rio de Janeiro - RJ

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Rua Dias da Cruz, 215 Sl 211
 Méier - Rio de Janeiro - RJ

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 Barra da Tijuca - Rio de Janeiro - RJ

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