As melhores 5 empresas de Sauna

A sauna consiste em uma sala ou casa com um ambiente aquecido, a fim de propiciar relaxamento e promover o convívio social entre seus frequentadores. Há basicamente dois tipo de saunas: a "sauna a vapor" (sauna úmida ou banho turco) e a "sauna seca", que utiliza pedras ou outro material que é aquecido, sem libertar vapor. é frequente que à permanência na sauna se siga de um banho ou chuveiro de água fria, ainda que essa prática seja contra-indicada por alguns médicos. Entre os benefícios da sauna estão o alívio de dores de coluna, o aumento da circulação sanguínea, a hidratação da pele e desobstrução dos poros, o combate ao stress e à hipertensão. Além disso, relaxa a musculatura, limpa e desobstrui as vias respiratórias, desintoxica e expulsa as impurezas do organismo e combate doenças do sistema respiratório. No entanto, a frequência habitual ou prolongada de saunas deve ser autorizada por um médico, pois certas patologias respiratórias e circulatórias não beneficiam com a permanência no ambiente quente das saunas, com uma frequência superior a uma vez por semana. Encontre aqui telefones e endereços de empresas que constroem saunas, saunas públicas e particulares.
Foz do Iguaçu é um município do estado do Paraná, que faz fronteira com a Argentina e com o Paraguai, foi criado em 1914. Sua população estimadada em 2009 é de 325.137 habitantes. Integra uma área urbana com mais de 700 mil habitantes, constituída também por Ciudad del Este, no Paraguai, e Puerto Iguazú na Argentina. Foz tem diversos pontos turísticos que vão de A a Z, dente eles as Cataratas do Iguaçu, Hidrelétrica de Itaipu, Ponte da Amizade, entre outros. Como atrações turísticas tem o Parque dos dinossauros onde se pode conhecer um pouco de como foi a ´poca pré-histórica. No parque das aves o visitante pode conhecer aves de diversas partes do mundo numj passeio dentro de viveiros. Além de visitar o Museu de Cera e fazer compras no Paraguai. A cidade é o segundo principal destino para turistas estrangeiros no país, e o primeiro da região sul, que é conhecida pelas Cataratas do Iguaçu (uma das finalistas do concurso que escolheu as 7 Maravilhas da Natureza) e a Usina Hidrelétrica de Itaipu, a maior usina hidrelétrica do mundo, que em 1996 foi considerada uma das 7 Maravilhas do Mundo Moderno pela Sociedade Americana de Engenheiros Civis. Há um site "Visite Foz", que apresenta e mostra tudo que há para curtir, conhecer e fazer em Foz do Iguaçu, além de indicar opções muito boas de gastronomia.