As melhores 5 empresas de Academias Desportivas

Academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática e esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. Com isso, pode-se manter ou fazer alterações nos programas de treinamento, que também são conhecidos como séries. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres. O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo. As academias desportivas são locais muito procurados por quem quer perder peso, ganhar massa muscular, enrijecer os músculos e melhorar a saúde e a qualidade de vida. Se este é o seu objetivo, procure uma unidade em seu bairro e comece o quanto antes às atividades físicas. Encontre aqui academia de ginástica, musculação, ergometria etc.
Foz do Iguaçu é um município do estado do Paraná, que faz fronteira com a Argentina e com o Paraguai, foi criado em 1914. Sua população estimadada em 2009 é de 325.137 habitantes. Integra uma área urbana com mais de 700 mil habitantes, constituída também por Ciudad del Este, no Paraguai, e Puerto Iguazú na Argentina. Foz tem diversos pontos turísticos que vão de A a Z, dente eles as Cataratas do Iguaçu, Hidrelétrica de Itaipu, Ponte da Amizade, entre outros. Como atrações turísticas tem o Parque dos dinossauros onde se pode conhecer um pouco de como foi a ´poca pré-histórica. No parque das aves o visitante pode conhecer aves de diversas partes do mundo numj passeio dentro de viveiros. Além de visitar o Museu de Cera e fazer compras no Paraguai. A cidade é o segundo principal destino para turistas estrangeiros no país, e o primeiro da região sul, que é conhecida pelas Cataratas do Iguaçu (uma das finalistas do concurso que escolheu as 7 Maravilhas da Natureza) e a Usina Hidrelétrica de Itaipu, a maior usina hidrelétrica do mundo, que em 1996 foi considerada uma das 7 Maravilhas do Mundo Moderno pela Sociedade Americana de Engenheiros Civis. Há um site "Visite Foz", que apresenta e mostra tudo que há para curtir, conhecer e fazer em Foz do Iguaçu, além de indicar opções muito boas de gastronomia.