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As melhores 5 empresas de Pilates
O pilates é uma atividade bastante completa e saudável. A modalidade é ótima para quem deseja deixar o corpo e a mente em harmonia, pois o pilates exercicios trabalham muito com a elasticidade do corpo e a concentração. Além disso, o pilates é uma boa pedida para quem não gosta muito das atividades tradicionais de academias, como ergometria e musculação, mas que deseja perder peso e definir o corpo. O efeito é bastante parecido e os exercícios são bem mais leves, bola pilates e outros aparelhos e com menos repetições, além de não haver nenhum tipo de levantamento de peso. Outros pontos positivos dessa atividade são a melhora na respiração e na coordenação motora, maior tolerância ao estresse, maior mobilidade das articulações, estimulação do sistema circulatório, facilitação na eliminação de toxinas pela drenagem linfática e fortalecimento dos órgãos internos. Por dar ênfase à correção de postura e ao bom alinhamento das articulações, o método é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros. Encontre aqui telefones e endereços de pilates.
Viamão é um município brasileiro do estado do Rio Grande do Sul . Em 1741, Francisco Carvalho da Cunha se instala onde hoje é o município, no sítio chamado Estância Grande , onde ergueu a capela dedicada à Nossa Senhora da Conceição . Com a vinda de elementos açorianos, a quem foram doadas várias sesmarias, o povoamento recebeu grande impulso. Viamão está a 25 quilômetros de Porto Alegre , capital do estado, e possui 251 033 habitantes. Tem um clima subtropical, com verões quentes e invernos frios, com chuvas bem distribuídas ao longo dos meses do ano. O município possui muitos lagos e lagoas, como o lago Guaíba e a Lagoa dos Patos , porém, o lago Tarumã , localizado no centro da cidade, é o mais popularmente conhecido. Também é possível encontrat praias no distrito de Itapuã . O município é cercado de riquezas naturais e beleza exuberante . De fortes características rurais , mais de 80% de sua superfície é ocupada com atividades agropecuárias , sendo a orizicultura , representada pelo arroz irrigado , a que mais de destaca.
Viamão é um município brasileiro do estado do Rio Grande do Sul . Em 1741, Francisco Carvalho da Cunha se instala onde hoje é o município, no sítio chamado Estância Grande , onde ergueu a capela dedicada à Nossa Senhora da Conceição . Com a vinda de elementos açorianos, a quem foram doadas várias sesmarias, o povoamento recebeu grande impulso. Viamão está a 25 quilômetros de Porto Alegre , capital do estado, e possui 251 033 habitantes. Tem um clima subtropical, com verões quentes e invernos frios, com chuvas bem distribuídas ao longo dos meses do ano. O município possui muitos lagos e lagoas, como o lago Guaíba e a Lagoa dos Patos , porém, o lago Tarumã , localizado no centro da cidade, é o mais popularmente conhecido. Também é possível encontrat praias no distrito de Itapuã . O município é cercado de riquezas naturais e beleza exuberante . De fortes características rurais , mais de 80% de sua superfície é ocupada com atividades agropecuárias , sendo a orizicultura , representada pelo arroz irrigado , a que mais de destaca.
Espaço Saúde Pilates & Fisioterapia em Centro
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Rua Mário Antunes da Veiga, 242
Centro - Viamão - RS
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