As melhores 5 empresas de Pilates

O pilates é uma atividade bastante completa e saudável. A modalidade é ótima para quem deseja deixar o corpo e a mente em harmonia, pois o pilates exercicios trabalham muito com a elasticidade do corpo e a concentração. Além disso, o pilates é uma boa pedida para quem não gosta muito das atividades tradicionais de academias, como ergometria e musculação, mas que deseja perder peso e definir o corpo. O efeito é bastante parecido e os exercícios são bem mais leves, bola pilates e outros aparelhos e com menos repetições, além de não haver nenhum tipo de levantamento de peso. Outros pontos positivos dessa atividade são a melhora na respiração e na coordenação motora, maior tolerância ao estresse, maior mobilidade das articulações, estimulação do sistema circulatório, facilitação na eliminação de toxinas pela drenagem linfática e fortalecimento dos órgãos internos. Por dar ênfase à correção de postura e ao bom alinhamento das articulações, o método é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros. Encontre aqui telefones e endereços de pilates.
São Paulo é a capital do estado de São Paulo e principal centro financeiro, corporativo e mercantil da América Latina. É a maior cidade do Brasil, das Américas e de todo o hemisfério Sul. A cidade Paulista é a mais influente no cenário global, sendo considerada a 14ª cidade mais globalizada do planeta. É considerada a décima cidade mais rica do mundo, representando 12,26% de todo o PIB brasileiro e 36% de toda a produção de bens e serviços do estado de São Paulo, sendo sede de 63% das multinacionais estabelecidas no Brasil, além de ter sido responsável por 28% de toda a produção científica nacional em 2005. A cidade é mundialmente conhecida e tem uma grande influência nacional e internacional, no ponto de vista cultural, econômico ou político. Conta com importantes monumentos, parques e museus, como o Memorial da América Latina, o Museu da Língua Portuguesa, o MASP, o Parque Ibirapuera, o Jardim Botânico de São Paulo e a avenida Paulista, e eventos de grande repercussão, como a Bienal Internacional de Arte, o Grande Prêmio do Brasil de Fórmula 1, São Paulo Fashion Week e a São Paulo Indy 300. Ao todo, são 20 milhões de pessoas, muitas vindas de vários pontos do Brasil e do mundo, sendo composta por várias culturas e repleto de riqueza culinária e histórica . Em São Paulo há muito o que fazer e as vezes nem sempre dá tempo para aproceitar tudo em um dia. Você pode fazer compras, curtir a gastronomia diversa que se pode encontrara em diversos municípios da cidade e do Estado, tem diversas atrações como shows, teatro e centro de lazes como parques e curtir uma boa noitada nos bares mais badaladdos da cidade e com o seu estilo.

Pure Pilates - Perdizes em Perdizes

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Rua João Ramalho, 257
Perdizes - São Paulo - SP

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Bairros

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Pure Pilates - Santana em Santana

Pure Pilates - Serra de Bragança em Vila Gomes Cardim

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Pure Pilates - Vila Gomes Cardim em Vila Gomes Cardim

Pure Pilates - Vila Guilherme em Carandiru

The Pilates Studio Brasil - Vila Nova Conceição em Vila Nova Conceição

Pure Pilates - Vila Regina em Vila Regina ( Zona Leste)

Studio Eko Corpo em Equilíbrio em Jardim Paulista

Studio Uni-K Pilates em Jardim Caboré

The Pilates Studio Brasil - Cia Athletica Estádio Morumbi - Jardim Leonor em Jardim Leonor

The Pilates Studio Brasil - Cidade Jardim - Itaim Bibi em Itaim Bibi

The Pilates Studio Brasil - Competition - Pinheiros em Pinheiros

The Pilates Studio Brasil - Khora Centro de Bem Estar - Vila Nova Jaguaré em Vila Nova Jaguaré

The Pilates Studio Brasil - Santana em Santana

The Pilates Studio Brasil - Vila Madalena em Sumarezinho

A&E Essencial Pilates em Cerqueira César

Al'aire Espaço de Saúde e Cultura em Vila Mariana

Allegra Studio Pilates em Ipiranga

Atem Studio - Pilates E Condicionamento Físico em Vila Gomes Cardim

Body Pilates Condicionamento Físico Ltda em Vila Mariana

Casa Delphos Espaço Terapêutico Holístico em Parque Jabaquara

Consultório de Fisioterapia em Vila Mariana

Core Pilates Moema em Indianópolis

Cqv Centro Qualidade de Vida Pilates Hidroterapia em Vila Mariana