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As melhores 5 empresas de Pilates

O pilates é uma atividade bastante completa e saudável. A modalidade é ótima para quem deseja deixar o corpo e a mente em harmonia, pois o pilates exercicios trabalham muito com a elasticidade do corpo e a concentração. Além disso, o pilates é uma boa pedida para quem não gosta muito das atividades tradicionais de academias, como ergometria e musculação, mas que deseja perder peso e definir o corpo. O efeito é bastante parecido e os exercícios são bem mais leves, bola pilates e outros aparelhos e com menos repetições, além de não haver nenhum tipo de levantamento de peso. Outros pontos positivos dessa atividade são a melhora na respiração e na coordenação motora, maior tolerância ao estresse, maior mobilidade das articulações, estimulação do sistema circulatório, facilitação na eliminação de toxinas pela drenagem linfática e fortalecimento dos órgãos internos. Por dar ênfase à correção de postura e ao bom alinhamento das articulações, o método é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros. Encontre aqui telefones e endereços de pilates.
São Paulo é a capital do estado de São Paulo e principal centro financeiro, corporativo e mercantil da América Latina. É a maior cidade do Brasil, das Américas e de todo o hemisfério Sul. A cidade Paulista é a mais influente no cenário global, sendo considerada a 14ª cidade mais globalizada do planeta. É considerada a décima cidade mais rica do mundo, representando 12,26% de todo o PIB brasileiro e 36% de toda a produção de bens e serviços do estado de São Paulo, sendo sede de 63% das multinacionais estabelecidas no Brasil, além de ter sido responsável por 28% de toda a produção científica nacional em 2005. A cidade é mundialmente conhecida e tem uma grande influência nacional e internacional, no ponto de vista cultural, econômico ou político. Conta com importantes monumentos, parques e museus, como o Memorial da América Latina, o Museu da Língua Portuguesa, o MASP, o Parque Ibirapuera, o Jardim Botânico de São Paulo e a avenida Paulista, e eventos de grande repercussão, como a Bienal Internacional de Arte, o Grande Prêmio do Brasil de Fórmula 1, São Paulo Fashion Week e a São Paulo Indy 300. Ao todo, são 20 milhões de pessoas, muitas vindas de vários pontos do Brasil e do mundo, sendo composta por várias culturas e repleto de riqueza culinária e histórica . Em São Paulo há muito o que fazer e as vezes nem sempre dá tempo para aproceitar tudo em um dia. Você pode fazer compras, curtir a gastronomia diversa que se pode encontrara em diversos municípios da cidade e do Estado, tem diversas atrações como shows, teatro e centro de lazes como parques e curtir uma boa noitada nos bares mais badaladdos da cidade e com o seu estilo.

Move Action em Ipiranga

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Rua Lord Cockrane, 499
Ipiranga - São Paulo - SP

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Bairros

As melhores 5 empresas de Pilates

Move Action em Ipiranga

Studio Uni-K Pilates em Jardim Caboré

Pure Pilates - Brigadeiro - Bela Vista em Bela Vista

Pure Pilates - Campos Elíseos em Campos Elíseos

The Pilates Studio Brasil - Santana em Santana

Pure Pilates - Casa Verde em Casa Verde

Vibrare Studio Pilates em Tatuapé

Pure Pilates - Consolação - Bela Vista em Bela Vista

Pure Pilates - Higienópolis em Santa Cecília

Pure Pilates - Vila Regina em Vila Regina ( Zona Leste)

Pure Pilates - Imirim - Santa Teresinha em Santa Teresinha

Pure Pilates - Itaim Bibi em Itaim Bibi

The Pilates Studio Brasil - Cia Athletica Estádio Morumbi - Jardim Leonor em Jardim Leonor

Pure Pilates - Itaquera em Itaquera

Pure Pilates - Limão - Vila Barbosa em Vila Barbosa

The Pilates Studio Brasil - Khora Centro de Bem Estar - Vila Nova Jaguaré em Vila Nova Jaguaré

Pure Pilates - Perdizes em Perdizes

Pure Pilates - Santana em Santana

The Pilates Studio Brasil - Vila Nova Conceição em Vila Nova Conceição

Pure Pilates - Serra de Bragança em Vila Gomes Cardim

Pure Pilates - Vila Carrão em Vila Carrão

Zahra Spa & Estética em Indianópolis

Pure Pilates - Vila Gomes Cardim em Vila Gomes Cardim

A&E Essencial Pilates em Cerqueira César

Al'aire Espaço de Saúde e Cultura em Vila Mariana